3x Магнезиев цитрат 234 мг

Незаменим минерал за човешкото тяло - магнезий.

Магнезият е основен минерал за човешкия организъм и е в постоянно действие. Той е движещата сила на производството на енергия, мускулната и нервната функция и осигурява гладка координация на телесните функции.

Дефицитът на магнезий в организма се проявява по различни начини. Напрежение в мускулите и шията, треперене на клепачите, ниски нива на енергия и проблеми със съня са само някои от симптомите, които могат да се появят в резултат на недостатъчни нива на магнезий.

Ето защо е важно да осигурите на организма си достатъчно количество от този основен минерал. Тъй като организмът не може да го произвежда сам, той трябва да се приема чрез балансирана диета. Най-добрите източници на магнезий са ядките, пълнозърнестите храни, бобовите растения, зелените зеленчуци и картофите.

Магнезиевият цитрат се усвоява оптимално, което води до по-ниски загуби при използването му.

Магнезият под формата на цитрат е изключително благоприятна форма за организма, който може да го използва наистина добре с минимални загуби. Магнезиевият цитрат има отлична бионаличност, което означава, че се усвоява лесно.

Цитратната форма на магнезия е много популярна и е правилният избор за по-бързо повишаване на нивата на магнезий в организма, но за да се осигурят дългосрочни ползи, продуктът съдържа и магнезиев оксид, който спомага за попълване на магнезиевите запаси в организма, поддържайки трайно благополучието.